El ser humano tiende a reprimir sus emociones en sociedad. Sin embargo, ya sea que finja o que sea expresivo, una mascota siempre vendrá hacia ti en caso de sentirte decaído. Esta tiene el instinto natural de percibir las emociones predominantes en la mente de su dueño y siempre intenta tranquilizarlo con su presencia o caricias. Tu mascota necesita sentir que estás feliz y disponible para brindarle la afecto que requiere.
Son cifras impactantes. Según los científicos, más de 7,6 millones de animales de compañía llegan a refugios en Estados Unidos cada año, y 2,7 millones de ellos son sacrificados. En Francia, la SPA, Sociedad Protectora de Animales, acoge cada año a 45,000 gatos y perros en sus refugios.
La tendencia #AdoptaNoCompres surgió en las redes sociales con el objetivo de contrarrestar el alto número de animales en refugios y así limitar el tráfico que afecta a nuestros amigos peludos. Algunos, sin ser conscientes de este fenómeno, eligen comprar una mascota cuando hay miles listas para ser adoptadas y que no piden más que ser amadas. Así, no solo les estás salvando la vida, sino que también te brinda una experiencia llena de felicidad y complicidad.
Según una investigación realizada en la Universidad Estatal de Nueva York en 2002, estar rodeado de una mascota disminuye más el estrés que estar con la pareja, un ser querido o un amigo. Cuando estás con tu mascota, liberas oxitocina, una hormona del placer que alivia el estrés una vez que se secreta. Además, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) creen que tener una mascota puede ser beneficioso, especialmente para pacientes con hipertensión. ‘Si tienes un perro cerca, tu presión arterial es más baja’, declaró Marty Becker, veterinaria consultora, en el programa Good Morning America. La presencia de un perro en tu hogar puede motivarte a caminar para pasearlo, y los efectos de caminar sobre el estrés no son desconocidos. Pero los beneficios de tener una mascota no son solo físicos. Nuestros amigos peludos tienen un efecto calmante y reconstructivo en nuestra salud mental.
Las mascotas contribuyen a proporcionar a sus dueños un sentimiento de seguridad y apoyo emocional. Según un estudio, tener una mascota reduciría los síntomas de la depresión y la ansiedad. Un gato o un perro puede ser, por sí mismo, un verdadero apoyo emocional para personas que sufren de salud mental precaria o que han pasado por una experiencia difícil. Desiree Wiercieski, una coach de vida en Fort Wayne, lo confirma: ‘Mi cachorro estuvo a mi lado para consolarme y amarme, recordándome que las cosas no iban tan mal’, recuerda. Además, agrega: ‘Los animales ofrecen un amor incondicional que puede ser extremadamente calmante cuando uno se siente aislado’.
Según la psicóloga clínica Perpetua Neo, los animales pueden ofrecer apoyo emocional a sus dueños porque saben cuándo más lo necesitan. ‘Los animales toman el control cuando sienten que sus dueños están en apuros’, explica. Es una observación que se confirma en la realidad. ¿Nunca has visto a un perro ladrar para proteger a su dueño?
Atención, si alguna vez estás tentado de adoptar una mascota, debes estar seguro de tu decisión, ya que es un ser que experimenta sentimientos y que tendrá dificultades para ser abandonado por segunda vez. Por lo tanto, no es una decisión que deba tomarse a la ligera, ya que conlleva toda una organización. Si es un perro, debes asegurarte de pasearlo todos los días. Si viajas, es importante conocer a una persona de confianza que pueda cuidar de él en tu ausencia. Las mascotas anhelan amor y buenos cuidados, así que debes asegurarte de crear un ambiente propicio para su desarrollo.
