Madre de cuatro hijos ha perdido más de 50 kg: la mujer ha cambiado y se ha vuelto irreconocible.

Chelsea Dixon, de Australia, a los 32 años pesaba hasta 130 kilogramos.

En lugar de intentar perder peso, eligió no subirse a la balanza y no mirarse en el espejo.

Chelsea acepta haber estado siempre con sobrepeso. A los 20 años ya pesaba 100 kilogramos.

El estado empeoró después de cuatro embarazos. Ganó otros 30 kilogramos.

El primer cambio fue ver las fotos: cuando se vio desde ese ángulo, entendió cuán grave era su problema.

Después de algún tiempo, decidió subirse a la balanza, y luego seguramente entendió que algo debía cambiar de inmediato.

La mujer comenzó su pérdida de peso agregando alimentos vegetales y mucha fruta a su dieta. Paso a paso, eliminó los alimentos grasos e incluso reemplazó su freidora normal con una freidora de aire, que usaba mucho menos aceite para cocinar.

Anche ha iniziato a bere più acqua. Oltre a modificare la sua alimentazione, Chelsea ha cominciato a fare sport.

Ha iniziato a camminare per 10-15 minuti molte volte alla settimana, ma ora la donna può facilmente correre per 10 chilometri!

Il risultato è semplicemente sorprendente: Chelsea Dixon è riuscita a perdere 61 chilogrammi e ora indossa abiti di 7 taglie più piccole.

La mujer está muy contenta con este resultado. Al perder peso, también perdió la inseguridad.

Su esposo siempre la motivaba y eso era muy importante para ella. También entrenaba con ella para que no se sintiera sola.

Ahora Chelsea ama su cuerpo y cree que se ha convertido en la mejor versión de sí misma, está llena de fuerza y energía. Y está sana y feliz.

A todos aquellos que se encuentran en una situación similar, les recomienda comenzar con pequeños, pero muy serios e importantes pasos que conducen a grandes cambios. La cosa principal: ¡no tener miedo al fracaso!

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