¿Es realmente posible dormir con tu perro en la cama?

On suele escuchar que no es recomendable dormir con el perro en la misma cama por razones de higiene. Sin embargo, tener a tu mascota en tu cama podría ser beneficioso para tu salud, según algunas investigaciones. Si tu perro tiene la costumbre de unirse a ti en la cama, esto podría ayudarte a conciliar el sueño. Este comportamiento tendría beneficios positivos tanto para ti como para tu compañero, y dormirás más tranquilamente.

¿Es una buena idea dormir con tu perro en casa?

Seguramente te has preguntado si tu perro puede compartir tu cama. La pregunta genera debate y la higiene suele ser una preocupación central. Sin embargo, dormir con tu mascota en la misma cama podría ser beneficioso para el humano. Según Ouest-France, dos investigadoras estadounidenses de la Universidad de Canisius llevaron a cabo un estudio en 2018 y demostraron que cuando las personas duermen con su perro, tienen un sueño menos perturbado que cuando duermen con un humano. De manera similar, en un estudio de 2015 del Instituto Mayo Clinic, de 150 personas encuestadas, el 40% notó efectos positivos en su sueño al dormir con su perro. De hecho, hay varias razones que sugieren que dormir con tu perro podría tener efectos favorables en tu salud y estado de ánimo.

La presencia de un perro en tu cama puede reducir tu estrés

Cuando un perro duerme en tu cama, puede liberar endorfinas en tu cuerpo y puedes sentirte más feliz. Esta sensación puede ayudarte a reducir el estrés y a mejorar tu sueño. El cerebro también puede producir hormonas llamadas oxitocina y disminuye el nivel de cortisol. Esta hormona, conocida como la hormona de la felicidad o el placer, se libera cuando pasamos tiempo con nuestros seres queridos o recibimos cumplidos o afecto.

El perro es un animal muy sociable

Los perros pueden experimentar las mismas emociones que los humanos cuando están bien acompañados. También liberan hormonas como la oxitocina cuando están cerca de ti. Esto puede fomentar una sensación de bienestar y tranquilidad en llos. Se sienten seguros y tranquilos cuando están cerca de ti, lo que hace que su nivel de estrés disminuya considerablemente.

El perro puede dormir contigo para mantenerte abrigado

Si sueles tener frío cuando te acuestas, tu perro puede hacerte compañía en la cama y abrigarte. El calor de tu mascota puede serte útil si sientes frío al dormir.

El perro puede calmarte si sufres de depresión

Las personas que sufren de depresión pueden recibir apoyo emocional de sus mascotas, que les ofrecen un amor incondicional. Esta cercanía física es igualmente positiva tanto para el perro como para su dueño. Y en los momentos difíciles de la vida, esta conexión con su mascota aporta calma y serenidad.

Dicho esto, obviamente queda la cuestión de la higiene que no debe pasarse por alto. Para muchos, esto podría ser un factor limitante. Es especialmente importante asegurarse de que tu perro esté perfectamente limpio, desparasitado y sin garrapatas ni pulgas.

Dormir con tu perro puede ser muy beneficioso para tu bienestar y el de tu mascota. Lo más importante es que tu perro se sienta amado y que la convivencia sea buena entre ustedes.

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