Esta mujer celebra su centésimo cumpleaños con sus dos hermanas de 104 y 102 años y comparte su secreto de longevidad.

A lo largo de la historia, la gente teme envejecer. Sin embargo, ¿hay algo más precioso que una vida larga llena de giros, sorpresas, risas y lágrimas? Envejecer es un verdadero lujo inaccesible para muchos. Como decía el escritor Mark Twain: «No te quejes de envejecer, ¡es un privilegio denegado a muchos!». Entonces, con orgullo y gratitud, Frances Kompus celebró dignamente su centésimo cumpleaños el 11 de noviembre de 2021, rodeada de sus seres queridos.

Más sorprendente aún, es la «pequeña» de una fratría centenaria. De hecho, sopló las velas apenas una semana después de que su hermana mayor, Julia Kopriva, celebrara sus 104 años y algunos meses después de que su hermana menor, Lucy Pochop, cumpliera 102 años. Pero, ¿cuál es su secreto de longevidad? Aquí está la conmovedora historia de estas tres hermanas estadounidenses que compartieron más de un siglo de vida, según informó el diario usatoday.

Una vida sana, al aire libre, en la granja…

Las hermanas Kompus las tres celebraron sus bodas en la iglesia católica del Sagrado Corazón en Atwood, Kansas. Un lugar muy especial para ellas, ya que fue allí donde también fueron bautizadas. Todas recuerdan haber tenido una infancia feliz en un entorno rústico y rural. Frances creció en una granja en Beardsley, Kansas, con sus dos hermanas mayores. Por lo tanto, nunca estuvo sola. «Siempre estuve cerca de ellas, las seguía a todas partes e imitaba todo lo que hacían. A veces funcionaba y a veces era divertido», cuenta.

Originarias de Checoslovaquia, sus abuelos decidieron establecerse en Estados Unidos para convertirse en agricultores en el condado de Rawlins, Kansas. Es en este entorno que nació el trío. A medida que crecían, las chicas comenzaron a trabajar en la granja para ayudar a sus padres. «Lo que recuerdo bien es que mi padre no tenía tractores modernos. Llevábamos gasolina al campo en cubos», cuenta Frances.

«Íbamos por el pasto, caminábamos mucho. Luego, en el camino de regreso, nos deteníamos en el arroyo y atrapábamos ranas para ponerlas en nuestros bolsillos», recuerda con nostalgia. Aunque el trabajo era duro a diario, la vida en la granja era idílica. Esto le permitió crear maravillosos recuerdos en familia. «Recuerdo que tenía algunas ocas con las que me encantaba jugar y incluso tenía gallos», dice. Ah, seguro, en esa época no había tecnología tóxica ni redes sociales. Las hermanas Kompus disfrutaban alegremente de las alegrías de la naturaleza y de los pequeños animales de la granja.

También comían deliciosas comidas caseras saludables y orgánicas. Frances recuerda que deshuesaban sus propios cerdos. E incluso durante los períodos más difíciles, su madre cocinaba delicioso pollo asado acompañado de frijoles secos. «Es cierto que no nos servían productos refinados, pero comíamos, a nuestro gusto, buena comida saludable y fresca, ¡directamente de nuestra granja!» se entusiasma Frances. De hecho, está convencida de que «comer bien» y, sobre todo, de manera saludable, es una de las razones de su longevidad. Por eso, está feliz de vivir en la Good Samaritan Society, la institución a la que se mudó en diciembre de 2019, y que también le proporciona buenas comidas.

Otro secreto de su larga vida: «Tener un temperamento social, gastar energía y sobre todo caminar mucho», dice. En cuanto a su hermana mayor Julia, ella cree que siempre se debe mantener la fe y estar agradecido por lo que la vida nos da. «Creo que la fe es la clave de todo. Y agradezco profundamente a mis padres y abuelos por habernos criado en las mejores condiciones», confiesa.

Un trío inseparable desde siempre

Las tres hermanas siempre han sido tan cercanas que incluso las apodaban «Los Tres Mosqueteros». A lo largo de sus vidas, han pasado juntas por lo bueno y lo malo. Se casaron en la misma iglesia, tuvieron hijos y se convirtieron en abuelas. Pero su vínculo se fortaleció aún más cuando cada una quedó viuda. Luego, se mudaron a apartamentos contiguos en Atwood y disfrutaron juntas de sus años de jubilación.

Hacia los años 2000, las hermanas vivieron una al lado de la otra. Solían jugar a las cartas y al dominó todas las noches de la semana. «Era su pequeña rutina diaria», cuenta Fran Allacher, la hija de Frances. «Les encantaba reunirse las tres y siempre se apoyaron mutuamente». También cuenta que «les encantaba asistir a los bailes polka en su comunidad checa local cuando eran más jóvenes. Hasta los últimos años, se reunían para ver el programa Mollie B Polka Party los fines de semana».

Julia, la mayor de la familia, estaba feliz de tener a sus hermanas a su lado durante su infancia y a lo largo de los años. Estaba aliviada especialmente al ver que todas se llevaban bien y que solo había tensiones ocasionales entre ellas. «Estoy tan contenta de que tuviéramos un espíritu familiar y de que nunca estuviéramos solas. Pasábamos mucho tiempo juntas jugando, riendo y contándonos nuestras historias». Pero como la mayor, también señaló en tono de broma: «¡Pero yo era la jefa!».

Cuando se convirtieron en madres, se llamaban al menos dos o tres veces al día, recuerda Valyne Pochop, la hija de Lucy. «Siempre organizábamos fiestas familiares con las tías, tíos y primos, y por supuesto, las tres estaban presentes. Recuerdo que eran muy cercanas y tenían una complicidad increíble», dice. «De hecho, tanto como recuerdo, siempre estuvieron involucradas en la vida de cada una. ¡Era simplemente increíble!», exclama Valyne.

Lo que es aún más sorprendente: a pesar de tener cien años, las tres hermanas aún tienen mentes agudas y energía de sobra. «¡Realmente ninguna de nosotras se siente vieja!», confiesa Julia. Quizás eso también sea el secreto de la longevidad. Tomar la vida como viene, disfrutar de cada momento, mantenerse joven en la mente, alimentar el amor por los seres queridos y no angustiarse por el mañana.

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